@Air-Marky Schau mal hier, bin etwas aus der Form, aber die Haltung ist nicht so schlecht. Arme gerade, drücken sauber den Rest, Hände/Schultern relativ senkrecht unter den Schultern. Da geht noch mehr Optimierung, aber dafür muss ich erst wieder reinkommen
23.12.2023, 16:35
Sehr gut. Drück dich mal noch mehr raus, deine Innenseite der Arme können noch mehr Richtung Handfläche gedreht werden. Dadurch bekommst du noch mehr Stabilität.
19.08.2024, 06:41
08.06.2024, 07:22
06.01.2024, 10:53
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23.12.2023, 16:35
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