Du kannst dieses Video ganz einfach im Forum, bei Facebook, Twitter einbinden: es reicht den Link zu
dieser Seite in deinen Beitrag kopierst - er wird automatisch in einen Videoplayer umgewandelt.
Um das Video in eine beliebige Webseite (z. B. ein Blog) einzufügen kannst du den HTML-Code benutzen.
http://www.mtb-news.de/forum/showthread.php?t=444621&highlight=cable+cam
aber wahrscheinlich läufts dann besser
Rollen kann man ja beliebig tauschen