Leider kann ich euch nur Testeinstellungen vom ersten Tag bieten, da ich mich wir zu sehen am zweiten Tag mein Schultereckgelenk gesprengt hab. Die Einstellungen werden aber nachgeholt, wenn ich wieder fit bin. Dennoch viel Vergnügen beim anschauen.
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Danke. Leider ja, Tossy 3/ Rockwood V, wurde einen Tag später operiert. Jetzt nach 7 Wochen kann ich schon wieder leichtere bis mittlere Touren fahren.
Mach viel Physio! Nimm alles in Anspruch was Du kriegen kannst. Ich habe in der Muckibude immer noch Schmerzen bei bestimmten Übungen & die Schulter knackt hin und wieder. Uncool. Aber biken geht natürlich.
Das klingt nur mittelgut. Glücklicherweise ist mein Physio auch ein Bikeverrückter (Gewinner MTB 24h Rennen in Duisburg "Einzelstarter"), der bekommt mich wieder hin. Hatte zudem vor Ende August wieder Leogang zu rocken. Mal sehen, ob es funktioniert. Hast du dich operieren lassen?
Bei mir war es ja "nur" Tossy 2 / Rockwood III. War genau die Mitte, wenn man das so sagen kann. Etwas schlimmer & die Ärzte hätten mir zur OP geraten. So kam ich drum herum mit dem Hinweis, dass ich im Alter aber sicher Probleme bekomme. (Arthrose)
Nun ja, das ist knapp 9 Monate her, ich bin 28 & die Schulter wird sicher nicht wie vorher. Bin da aber auch kein Paradebeispiel, war nach gut 3 Monaten direkt wieder trainieren. Lass es langsam angehen & immer schön dehnen.
Nun ja, das ist knapp 9 Monate her, ich bin 28 & die Schulter wird sicher nicht wie vorher. Bin da aber auch kein Paradebeispiel, war nach gut 3 Monaten direkt wieder trainieren. Lass es langsam angehen & immer schön dehnen.